턱 여드름 원인 알아봅니다

턱 여드름 원인 알아봅니다

< 여드름이란 >

여드름은 털 피지선 샘 단위의 만성 염증질환에 속합니다

1cm 미만 크기의 솟아 오른 피부병변인 구진, 고름물집, 결절, 거짓낭 등이 생깁니다

또한 모낭 속에 고여 딱딱해진 피지인 면포 등 다양한 피부 변화가 나타날 수 있습니다

이에 따른 후유증으로 오목한 흉터 또는 확대된 흉터를 남기게 됩니다

피지선이 모여있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하는 편입니다

털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환에 속합니다

보통 여드름은 주로 사춘기에 발생하며, 사춘기 청소년의 85%에서 관찰되고 있습니다

남자는 15~19세 사이, 여자는 14~16세 사이에 발생 빈도가 높은 편입니다

오늘은 턱 여드름 원인과 함께 여드름빨리없애는법을 알아보겠습니다

< 턱 여드름 원인 >

- 턱 -

턱은 위, 대장, 자궁 건강과 연결되어 있는 부위에 속하게 됩니다

때문에 섬유질 섭취를 많이 해주고 물을 충분히 마실 필요가 있기도 합니다

여성분의 경우 생리주기가 불규칙하거나 생리를 하게 될 때 여드름이 발생하게 됩니다

때문에 핫팩으로 아랫배를 따듯하게 하고 생강차를 마시는 것이 도움을 받을 수 있습니다

< 여드름빨리없애는법 >

- 토마토 -

비타민이 풍부한 토마토는 피부 트러블을 완화시켜줍니다

그와 함께 피부 탄력을 유지해주는 '착한' 식품에 해당하기도 합니다

토마토를 이용해 팩을 만드는 방법은 간단한 편에 속합니다

곱게 간 토마토에 꿀과 밀가루 등을 섞어주기만 하면 만들 수 있습니다

완성된 팩은 얼굴에 골고루 발라준 뒤 15분 후 씻어내면 됩니다

- 베이킹소다 -

세안 시에 베이킹소다를 활용하면 여드름을 없애는 것이 가능해집니다

베이킹소다는 각질 제거와 여드름 자국 개선에 효과가 좋습니다

베이킹소다와 물을 섞어 얼굴에 부드럽게 문질러주면 자연스럽게 세안이 이루어지게 됩니다

- 운동 -

과도하게 운동을 할 경우에는 얼굴에 열이 오를 수 밖에 없기도 합니다

때문에 얼굴의 모세혈관을 확장해서 여드름이 유발될 수 있습니다

여드름이 심할 경우 이마에 살짝 땀이 날 정도로만 운동하는 것이 좋습니다

그와 함께 화장을 지우고 운동하는 것도 중요한 편입니다

- 수면습관 -

엎드려 자는 습관이 있다면 이러한 습관을 개선할 필요가 있기도 합니다

여드름을 없애려면 얼굴에 마찰 또는 기계적인 자극을 최소로 해줄 필요가 있습니다

엎드려서 잘 경우에는 베개에 얼굴이 직접적으로 접촉합니다

베개에는 각종 진드기 및 세균이 득실거리기 때문에 피부에 해로운 편이기도 합니다

특히 '턱을 괴는 습관'은 엎드려서 자는 것과 비슷한 이유로 여드름이 악화되는 요인입니다

- 유분 -

유분이 많은 화장품을 사용할 경우 피지가 과다 분비될 수 있습니다

그로 인해서 여드름이 생긴 사람에게 특히 치명적일 수 밖에 없기도 합니다

따라서 미끌미끌한 크림, 로션 등은 여드름 피부에 좋지 않습니다

뿐만 아니라 파운데이션, 비비크림 등 메이크업 제품은 모공을 막습니다

때문에 이러한 제품도 여드름을 더욱 악화시키는 요인에 속합니다

- 스팀 -

스팀마사지는 얼굴에 쌓인 각질과 노폐물을 자연스럽게 제거하는 역할이 특징입니다

그로 인해서 손상된 피부를 회복시켜주는 기능을 하게 됩니다

스팀마사지라고 해서 까다로운 절차가 필요한 것은 아니라고 할 수 있습니다

따뜻한 물을 대야에 받은 다음 얼굴을 가까이 대고 있는 것으로 충분합니다

- 피부과 -

피부과에 가는 것은 사실 모두가 알고 있는 여드름 치료법에 해당하게 됩니다

하지만 그와 동시에 가장 지키기 어려운 치료법으로 분류됩니다

한두 개 정도의 여드름 때문에 매번 병원을 찾을 수는 없는 편에 속합니다

하지만 얼굴 전체를 덮을 정도로 여드름이 심한 분들이 보입니다

이러한 분들의 경우 혼자 해결하려 하지 말고 병원을 가는 것이 중요한 편입니다

지금까지 턱 여드름 원인과 함께 여드름빨리없애는법을 알아보았습니다

여드름은 방치할 경우 흉터가 발생할 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요합니다 :)